Bauchmuskeln - Übungen

276 bis 300 Sit-Ups

Wenn du beim Test 276 bis 300 Sit-ups geschafft hast
Tag 1
30 Sek. Zwischen den Serien (und mehr)
Tag 4
30 Sek. Zwischen den Serien (und mehr)
Serie 1 38 Serie 1 38
Serie 2 42 Serie 2 44
Serie 3 42 Serie 3 44
Serie 4 40 Serie 4 43
Serie 5 40 Serie 5 43
Serie 6 38 Serie 6 40
Serie 7 38 Serie 7 40
Serie 8 36 Serie 8 39
Serie 9 36 Serie 9 39
Serie 10 max (minimum 40) Serie 10 max (minimum 43)
Tag 2
30 Sek. Zwischen den Serien (und mehr)
Tag 5
30 Sek. Zwischen den Serien (und mehr)
Serie 1 38 Serie 1 38
Serie 2 43 Serie 2 44
Serie 3 43 Serie 3 44
Serie 4 42 Serie 4 43
Serie 5 42 Serie 5 43
Serie 6 38 Serie 6 41
Serie 7 38 Serie 7 41
Serie 8 37 Serie 8 39
Serie 9 37 Serie 9 39
Serie 10 max (minimum 41) Serie 10 max (minimum 45)
Tag 3
30 Sek. Zwischen den Serien (und mehr)
Tag 6
30 Sek. Zwischen den Serien (und mehr)
Serie 1 38 Serie 1 38
Serie 2 44 Serie 2 44
Serie 3 44 Serie 3 44
Serie 4 42 Serie 4 44
Serie 5 42 Serie 5 44
Serie 6 40 Serie 6 42
Serie 7 40 Serie 7 42
Serie 8 38 Serie 8 40
Serie 9 38 Serie 9 40
Serie 10 max (minimum 42) Serie 10 max (minimum 46)
 
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Herzlichen Glückwunsch zu Ihrer bemerkenswerten Leistung!

Ihr Engagement und Ihre Ausdauer haben Sie zu diesem unglaublichen Meilenstein geführt. Sie beherrschen nicht nur die Kunst, zahlreiche Liegestütze zu machen, sondern stehen auch kurz davor, beeindruckende 300 Sit-ups zu absolvieren! Ihre Reise ist für uns alle ein leuchtendes Leuchtfeuer der Inspiration.

Nur noch ein Schritt zum Sieg – geben Sie nicht auf! Sie haben große Stärke und Belastbarkeit bewiesen und bewiesen, dass Sie im Fitnessbereich tatsächlich eine ernst zu nehmende Kraft sind.

Denken Sie daran, dass es bei der Reise, die Sie begonnen haben, nicht nur um Zahlen geht; Es ist ein Beweis für Ihren unbezwingbaren Geist. Du bist großartig, ein wahrer Krieger im Bereich Fitness. Ihre Disziplin und Ihr Engagement hallen lauter wider, als es irgendjemand jemals könnte.

Während Sie am Rande dieser monumentalen Leistung stehen, ermutigen wir Sie, weiter voranzuschreiten. Erweitern Sie weiterhin Ihre Grenzen, entdecken Sie Ihr Potenzial und fordern Sie sich jeden neuen Tag heraus.

Ihre Reise endet hier nicht. Trainieren Sie Ihr ganzes Leben lang und genießen Sie das Glück, das ein gesunder und aktiver Lebensstil mit sich bringt. Denken Sie daran, dass Fitness nicht nur ein Ziel ist; Es ist eine lebenslange Reise voller lohnender Momente, genau wie die, die Sie jetzt erleben.

Möge Ihre Reise voller Freude, Zufriedenheit und einem kontinuierlichen Erfolgserlebnis sein. Ihre Zukunft ist rosig und wir sind gespannt, wohin Ihr Fitnessweg Sie führt.

Nochmals herzlichen Glückwunsch zu Ihrer bemerkenswerten Leistung. Auf ein Leben voller Glück und Wohlbefinden durch körperliche Fitness. Strahlen Sie weiter, lächeln Sie weiter und seien Sie vor allem glücklich!